la discipline libere!!

Bonjours les amis!!

mais quel debout de journee dangue!!

costanza depuis hier a une gastro . . .  

il y a une greve et notre avion pour l'italie a été  annulle', mais pas certaines autres. alors on a change' avion et zen a été oblige' de rachter un autre ticket pour rentrer a paris. 

eh oui bien sur nos amene en italie, avec 4 si en si jeune age c'est impossible pour le moment de prendre l'avion toute seule.

bon, on arrive dans un autre aereoport et je n'ai vraiment pas le courage de faire venir mon pere nous chercher si loin. on dois louer une bagnole  pour aller a verone. 

Voila! on change discours:

la discipline libere. c'est jane fonda dans son livre "ma vie" que parle de ca. et je dois avouer  . . . c'est devenu une des mes maximes.

mais alors la' . . . pas facile de l'appliquer! 

"pas de chocolat aujourd'hui et vas y je ne mange toute de suite un peu.  . . . ah no, pas de shopping . . . et voila je sors a acheter quelque chose.  . . ah oui un peu de jym aujourd'hui et biensur je ne la fais pas. . . je ne veux plus me plaindre!!! et voila des que je parle, je pleurniche . . . 

il faut etre fort dans la vie, il faut se prendre la reponsabilite' de toutes nos choix! il faut savoir que ce n'est pas tout un jeu et plus on se donne des regles, plus on assume et plus on devient fort!

je suis tres tres robuste!!  

pourtant, la discipline libere, c'est tellement vrai.